Chlorella

Chlorella ist eine Art einzellige Süßwasser-Grünalge, die aufgrund ihres hohen Nährstoffgehalts häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet wird. Es ist in Taiwan und Japan beheimatet und wird oft als Nahrungsergänzungsmittel in Form eines Pulvers oder einer Tablette angeboten.

Chlorella ist reich an Proteinen, Vitaminen (insbesondere B-Vitaminen), Mineralien (einschließlich Eisen und Magnesium) und Antioxidantien. Es enthält außerdem eine einzigartige Substanz namens Chlorella Growth Factor (CGF), von der angenommen wird, dass sie das Zellwachstum und die Zellreparatur fördert.

Chlorella wird häufig als Entgiftungsmittel verwendet, da angenommen wird, dass es Schwermetalle und Giftstoffe im Körper bindet und bei deren Ausscheidung hilft. Möglicherweise hat es auch immunstärkende und entzündungshemmende Eigenschaften, allerdings bedarf es in diesen Bereichen weiterer Forschung.

Chlorella-Nahrungsergänzungsmittel können mit bestimmten Medikamenten interagieren. Zu den bekannten Wechselwirkungen gehören:

• Immunsuppressiva: Chlorella kann eine immunstärkende Wirkung haben, die die Wirksamkeit von Immunsuppressiva wie Ciclosporin und Tacrolimus verringern könnte.
• Blutverdünnende Medikamente: Chlorella kann eine gerinnungshemmende Wirkung haben und das Blutungsrisiko erhöhen, wenn sie zusammen mit blutverdünnenden Medikamenten wie Warfarin und Aspirin eingenommen wird.
• Diabetes-Medikamente: Chlorella kann den Blutzuckerspiegel senken, was die Wirkung von Diabetes-Medikamenten wie Insulin und Metformin verstärken könnte.
• Antibabypillen: Chlorella kann mit östrogenhaltigen Antibabypillen interagieren und deren Wirksamkeit verringern.

Chlorella gilt im Allgemeinen als sicher für die meisten Menschen, wenn es in angemessenen Dosen eingenommen wird. Es gibt jedoch einige Kontraindikationen für die Verwendung:

• Allergien: Manche Menschen reagieren möglicherweise allergisch auf Chlorella oder andere Algenarten. Zu den Symptomen einer allergischen Reaktion können Hautausschlag, Nesselsucht, Juckreiz und Atembeschwerden gehören.
• Autoimmunerkrankungen: Chlorella kann das Immunsystem stimulieren, was die Symptome von Autoimmunerkrankungen wie Multipler Sklerose, Lupus und rheumatoider Arthritis verschlimmern kann.
• Phenylketonurie (PKU): Chlorella-Nahrungsergänzungsmittel können Phenylalanin enthalten, eine Aminosäure, die für Menschen mit PKU, einer genetischen Störung, die die Proteinverarbeitung im Körper beeinflusst, schädlich sein kann.
• Blutungsstörungen: Chlorella kann eine gerinnungshemmende Wirkung haben und das Blutungsrisiko bei Menschen mit Blutungsstörungen erhöhen.
• Schwangerschaft und Stillzeit: Es liegen nicht genügend Beweise für die Sicherheit von Chlorella-Nahrungsergänzungsmitteln während der Schwangerschaft und Stillzeit vor. Daher ist es am besten, sie in diesen Zeiten zu meiden