MSM (Methylsulfonylmethan)

MSM (Methylsulfonylmethan) ist eine natürlich vorkommende Verbindung, die Schwefel enthält. Es kommt in geringen Mengen in einigen Lebensmitteln vor, darunter Obst, Gemüse und Getreide. MSM ist auch als Nahrungsergänzungsmittel in Kapsel-, Tabletten- oder Pulverform erhältlich.

MSM wird häufig zur Linderung von Gelenkschmerzen und Entzündungen eingesetzt, die mit Erkrankungen wie Arthrose und rheumatoider Arthritis einhergehen. Manchmal wird es auch zur Verbesserung der Hautgesundheit, des Haarwachstums und der Nagelstärke eingesetzt.

Zusätzlich zu seinen potenziellen Vorteilen für die Gesundheit von Gelenken und Haut kann MSM weitere potenzielle gesundheitliche Vorteile haben. Diese beinhalten:

• Entzündungshemmende Eigenschaften: MSM kann helfen, Entzündungen im Körper zu reduzieren, was bei einer Vielzahl von Gesundheitszuständen von Vorteil sein kann.
• Antioxidative Eigenschaften: MSM kann antioxidative Eigenschaften haben, die dazu beitragen können, den Körper vor oxidativem Stress und Schäden durch freie Radikale zu schützen.
• Verdauungsgesundheit: MSM kann zur Verbesserung der Verdauungsgesundheit beitragen, indem es Entzündungen reduziert und das Wachstum gesunder Darmbakterien fördert.
• Unterstützung des Immunsystems: MSM kann zur Unterstützung des Immunsystems beitragen, indem es Entzündungen reduziert und das Wachstum gesunder Immunzellen fördert.

MSM gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in den empfohlenen Dosen eingenommen wird. Bei manchen Menschen können jedoch leichte Nebenwirkungen wie Verdauungsstörungen oder Kopfschmerzen auftreten.

Es gibt einige Medikamente, die mit MSM interagieren können, darunter:

• Blutverdünner: MSM kann blutverdünnende Eigenschaften haben und mit Medikamenten wie Warfarin, Aspirin und Clopidogrel interagieren, was das Blutungsrisiko erhöht.
• Insulin und Diabetes-Medikamente: MSM kann den Blutzuckerspiegel senken, und wenn es zusammen mit Diabetes-Medikamenten oder Insulin eingenommen wird, kann es das Risiko einer Hypoglykämie (niedriger Blutzucker) erhöhen.
• Chemotherapeutika: MSM kann mit einigen Chemotherapeutika interferieren und deren Wirksamkeit verringern.

MSM gilt im Allgemeinen als sicher, wenn es in den empfohlenen Dosen eingenommen wird, und es sind keine Kontraindikationen für die Verwendung von MSM bei gesunden Personen bekannt. Es gibt jedoch Situationen, in denen die Anwendung von MSM möglicherweise nicht sicher oder angemessen ist. Diese beinhalten:

• Schwangerschaft und Stillzeit: Es gibt nicht genügend Untersuchungen zur Sicherheit von MSM während der Schwangerschaft und Stillzeit, daher wird die Anwendung in diesen Zeiten nicht empfohlen.
• Blutungsstörungen: MSM kann blutverdünnende Eigenschaften haben und das Blutungsrisiko bei Personen mit Blutungsstörungen oder bei Personen, die blutverdünnende Medikamente einnehmen, erhöhen.
• Allergien: Manche Personen reagieren möglicherweise allergisch auf MSM, und in seltenen Fällen kann es zu einer allergischen Reaktion kommen.
• Nierenerkrankung: MSM wird über die Nieren aus dem Körper ausgeschieden, und Personen mit einer Nierenerkrankung können es möglicherweise nicht richtig ausscheiden, was möglicherweise zu Nebenwirkungen führt.
• Chirurgie: MSM kann blutverdünnende Eigenschaften haben und sollte mindestens zwei Wochen vor geplanten chirurgischen Eingriffen abgesetzt werden.